Proprietà benefiche del miele (4)

Il miele è una vera e propria miniera di minerali, come zinco, magnesio, potassio, e vitamine, come C, B6, B5, B2, B1. Ma soprattutto di zuccheri, tra i quali glucosio e fruttosio, aminoacidi essenziali, steroidi e antibatterici.

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Il miele aiuta a recuperare la salute e la forza, produce un effetto rilassante del sistema nervoso, è utile nei casi di insonnia originati da problemi digestivi,  produce un effetto tonico sul cuore, stimola la circolazione sanguigna, cura la dissenteria, allevia la tosse e la laringite, è apprezzato contro il catarro, le infezioni bronchiali, è raccomandato per i dolori epatici, è stimolante, attenua il mal di testa, calma il mal di stomaco e gli vengono altresì riconosciute proprietà emollienti, febbrifughe, sedative, diuretiche, antianemiche.

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